功效活血通淤、补肝益肾，尤其适合跌打损伤恢复期间食用。 03红花 红花性温，味辛，归心、肝经，有活血通经、祛瘀止痛的功效。 对闭经、小腹胀痛、难产、产后恶露不尽、痈肿、跌打损伤、目赤红肿有食疗效果。 大剂量使用可活血破瘀，小剂量则养血和血。 红花与桃仁均能祛瘀，但桃仁在血症中应用比红花更广泛，对于热症血瘀（有明显的精神狂躁症状），多用桃仁，对于心腹瘀痛，红花效果较好。 孕妇禁用。 因能刺激子宫收缩，月经过多、有出血倾向者不宜使用。 挑选红花以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。 红花煮鸡蛋：红花8克，桃仁6克，鸡蛋两个，生姜10片，盐适量。 将红花、桃仁洗净后，同姜片放入锅中，加水煮沸后再煎煮5分钟，转微火，往锅中加入鸡蛋至蛋熟，然后加入盐停火即可。
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